2002年，日本实行教育改革。每周实行双休制，课时相应削减，并引入绝对评价机制。出生于1987年的孩子们荣幸（不幸）地成为第一代“宽松世代”。他们步入高中，周末时候往返于补课班和住家之间，好不容易大学毕业又偏逢美国的次贷危机，被迫迎来了就业的冰河期。进入公司的第一年又遭遇了311东日本大地震。看起来多灾多难的一代人，偏偏又被周遭评价为“没有野心”、“没有竞争性”、“没有协作意识”。于是在这样的大环境下，“宽松世代”的青年们摸索着走入社会，磕磕绊绊追求心中所念的幸福。本片聚焦于普通上班族坂间正和、小学教师山路一丰和资深高考复读生道上海音这几位即将步入而立之年的宽松世代代表，通过他们的故事向所有为了生活辛苦打拼的青年人发出应援之歌。