国家地理探险家兼影相佬本·霍顿与三位中国新时代探险家组成团队，踩上一段惊险刺激嘅极限旅程。喺三集节目中，佢哋勒分别前往四川四姑娘山，陕西汉中宁强嘅天坑班与及中国南端嘅海南岛，向翻独特嘅自然环境发起挑战，兼夹行近嗰啲喺艰苦嘅环境中共大自然和谐共处嘅人群落，向佢哋学习翻独有嘅生存散手，学以致用完成挑战。身怀绝技嘅中方新时代探险家们发挥咗自己嘅专业素质，喺探险过程中体现咗中国人积极乐观、永不言弃嘅精神面貌。